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史上最全正畸洁牙法,内附牙线“名媛式”手法

史上最全正畸洁牙法,内附牙线“名媛式”手法

作者: SmileArc | 来源:发表于2018-02-26 10:35 被阅读267次

作为一个矫正牙齿的美少女,春节假期没能管住嘴,节后注定是要付出代价的!!我说的不是体重是牙齿。

不想看科普的牙友下拉到后面直接看干货。

戴牙套不好好刷牙,会怎样?

不管你是戴隐形牙套还是陶瓷、钢牙套,好好刷牙这个事儿决不能偷懒。特别是佩戴固定牙套的牙友。

因为矫治期间,牙齿黏结了矫治器,周围很容易积存食物残渣和软垢,成为细菌寄生的温床。不好好清洁很容易引发龋病或者牙周病。

细菌分解食物还会产生酸,酸在这种黏性的环境中越积越多,从而引起牙齿局部脱矿,形成白垩色的斑块。还可能会进一步发展形成龋洞。

此外,细菌代谢会产生各种毒素,这些毒素会引起牙龈充血,水肿,牙龈变得松脆,触碰和刷牙时引起出血。如果对牙龈炎没有足够重视,菌斑向龈下移动还可能引发牙槽骨吸收导致更严重的牙周病。

牙齿脱矿摘了牙套长啥样,放张图你们感受下👇

好不容易矫正整齐,摘下牙套是这幅样子,让我胸口疼一会儿……

不想摘了牙套以后惨不忍睹,下面的正畸刷牙法就一定要了解一下了。

正畸巴氏刷牙法

正畸期间一般选择刷毛与平常的普通牙刷相比更软一点的刷头,更柔韧更方便地清洗到托槽与牙缝。市面上也有很多的正畸牙刷,其实只要用着顺手、方法正确,无论是正畸型的还是电动的、手动的,基本都能达到清洁效果✨✨

关于巴氏刷牙法,之前正畸菌已经写过啦~,大家可以直戳👉《吐血整理丨正确刷牙法,看完感觉这几年的牙都白刷了》

对于戴固定托槽的牙友,只是在使用普通的巴氏刷牙法的基础上,学习下如何清洁托槽即可。看了下面的视频就能掌握👇

PS.流量党慎点,往下拉,依然有贴心的图文版。

图文版

第一步:

在托槽表面轻轻画圈,注意,每颗牙齿的托槽都要刷到!

第二步:

刷毛自上而下呈45°角,轻轻按压,使刷毛部分伸入托槽进行小幅震颤,清洁托槽上沿。一次刷2-3颗,来回刷10次。

第三步:

刷完托槽上沿,用同样的刷法清洁托槽下沿。

下牙托槽也是一样,重复即可。刷完托槽后,还要继续用巴氏刷牙法清洁牙齿的其他表面。详见上面po过的文章链接哦。

接下来还没有完!请不要关闭本文啊啊啊啊!!!

单纯的刷牙只能清除约 65% 的菌斑,剩下 35% 的牙菌斑都在牙缝里,做正畸的你们一定不要懒,还要学会用!牙!线!只有用了牙线你才会知道你的牙齿多么能纳污藏垢!!!

1分钟学会用牙线,清洁力加倍


用牙线可以说是件很优雅的事了。忽略上图的错误示范。下面正畸菌教你“名媛式”使用牙线:

1

首先,截取一段长30-50厘米的牙线,优雅地翘起兰花指,将牙线缠绕在中指上。

2

拇指和食指捏合,控制牙线的力度和位置。

3

将牙线慢慢摩擦进一个牙缝,直到接近牙龈。 注意!一定要温柔,千万不要猛地将牙线塞进牙缝,这样很容易伤到牙龈,让牙龈出血。如果你带了托槽,那就把线先从钢丝穿过去,再进行上述的操作。

4

按照下图的Y字型清理牙缝和牙龈下面。 每一个牙缝一定要用干净未使用的牙线部分来清理。 以免交叉感染。

另外,牙签可是不能替代牙线的哦!经常用牙签不仅会使得牙缝越来越大,而且容易出现牙友们最害怕的“黑三角”👇

而牙线柔韧又纤细,对于牙缝的清洁效果棒棒哒。一般初次使用的小白用这种也可以👇

近来听说还很流行水牙线,看起来就很厉害的样子。正畸菌回头做足调查再来给牙友们测评~欢迎各位爱牙的正畸同盟们关注我的公号【爱问正畸服务中心】~~

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