今天是什么日子
30天人生拯救计划挑战第11天
起床:4点30分
就寝:10点30分
天气:阴
心情:很好
纪念日:坚持改变第11天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
写作高手 分享达人
本月重要成果:
完成30人生拯救计划挑战
今日三只青蛙/番茄钟
1、早起打卡
2、百日筑基精进晨练
3、去若提家放生水晶
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、坚持早起打卡11天
2、时间管理学习分享
3、精进晨练
4、去珊珊家学习
财务检视
人际的投入
和珊珊交流学习感悟
开卷有益-学习/读书/听书
1、《高效阅读》
2、听时间管理100讲
3、读《喜悦之道》
健康与饮食
今日步数:5000
今日锻炼:瑜伽,养生操 徒步
今日饮食:轻淡少盐,减少零食
好习惯打卡
1、早起打卡
2、精进晨练打卡发圈
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