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5.14周日毅行注意事项

5.14周日毅行注意事项

作者: 小花狸 | 来源:发表于2017-05-13 17:32 被阅读0次

    本次毅行:

    校友毅行全程15公里,全程大约6到7小时。
    强度中等,毕竟会有上了年纪的校友参加~
    而我们又都是最胖的 (๑•̀ㅂ•́)و✧
    所以一定可以的!

    最要的事情放在前面~

    集合时间地点

    5.14周日 09:00
    玉泉校区图书馆门前集合

    为了斋饭和徽章,你可能需要做这些准备~~~

    衣着装备篇

    气温18-31 所以...你需要防晒
    短袖+皮肤衣+遮阳帽!
    还有它~~~


    非洲克星.jpg

    小背包放下必备的物资即可

    补给篇

    我们的目标是在法喜寺吃饭~
    牛肉粒、士力架、面包、水果(黄瓜)等
    功能性饮料:尖叫、佳得乐等等
    矿泉水 至少2瓶及以上

    也许...

    你需要这个:


    全队辎重.jpg

    最后...

    写一点碎碎念

    • 一开始要做一些准备活动 爬老和山700阶要慢
    • 平路30min休息一次 上坡15min~20min
    • 法喜寺的斋饭供应是10:00~12:00 亲友价¥5一份
      咱们团购~ φ(≧ω≦*)♪
    • 手机充满电 衣服宽松 鞋子舒适等等~

    好了~发布得有些迟 小伙伴快去买买买~
    今天晚上睡个好觉 明早要记得吃饱早饭~
    (づ ̄3 ̄)づ╭❤~

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