构建你的知识体系，倍增你的学习效能！

2018-08-07

     

构建你的知识体系，倍增你的学习效能！

 

          古人常说：“活到老，学到老，用到了”，从新生儿时期呀呀学语开始，一路学来……不知不觉学习己经贯穿我们的一生，成为了一种习惯 ，可是如何学好？如何用好？如何避免用尽退废，你可曾探究过？其实，学习并不是单一的知识积累。它是通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实践等手段获得知识或技能的过程，是从各类知识的积累,到实践技能增长,再到融会贯通质得飞跃，从被动学习到主动学习意识的转变。

        瑞士皮亚杰是认知发展领域最有影响的心理学家，他提出建构主义一种关于知识和学习的理论，强调学习者的主动性，认为学习是学习者基于原有知识经验生成意义，建构理解的过程，而这个过程常常是在社会文化互动中完成，建构主义的提出有着深刻的思想渊源，它具有迥异于传统的学习理论和教学思想，对教学设计具有重要的指导价值。主要从两方面建构, 一是对新信息的意义的建构；二是对原有经验的改造或重组，它有三个重要过程：同化、顺应、平衡。

      怎样才能倍增学习效率呢？当然是要有效利用我们的大脑， 根据神经学专家：保罗·麦克里恩提出的“三位一体”的假设，人类的大脑由爬行动物脑、边缘系统和新皮质。脑皮质又分为左右脑，中间由胼胝体连接。快速阅读和特尔舒方格可以帮助我们更好训练右脑的记忆，提高大脑反应速度。根据大脑的以上特点，在学习过程中我们要充分利用大脑各项功能达到有效运作，通过知识呈现、扩充题量和逐步完善，形成系统升级自己的思维，结合思维导图笔记对原有的认知结构进行添加或减少内容，形成属于自己的认知体系，从而倍增你的学习效能。升级我们的思维系统，这是一个抽象概念，我们可以借助思维导图，视觉和图像形成网状化结构，呈现我们思考的过程。这些课的学习，让我深深的认识到融会贯通的内涵。不论如何最终知识必须要内化于心并建构成为自己的知识体系，从而才能倍增你的学习效能。