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【断奶辅食】鱼茸

【断奶辅食】鱼茸

作者: 开心宝贝开心爹 | 来源:发表于2018-07-18 23:15 被阅读0次

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    选购鱼类的时候需要注意哪些方面?

    选购鱼类时应注意:肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。

    怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺,就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了,也很好剔。

    吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时,可让宝宝吃鱼腹肉,没有小刺,可以放心给宝宝吃。

    做鱼泥。选用刺少的鱼,去头尾取中段,去皮和中央骨,用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细,用手摊开看不到颗粒,似泥一样,这就是鱼泥(也叫鱼茸)。

    1. 洗净。一定要洗干净啊!外面买来处理好的鱼,真的不是很干净。

    2. 烧开水,注意这里多一个步骤,烧开的水用大勺淋在鱼上,多浇几次,把这个水倒干净,相当于抄了遍水,可去除腥味。

    3. 放上葱姜蒸,时间10-15分钟,根据鱼大小。

    4. 熟了之后先把葱姜捡了扔掉,把鱼汤留下,因为有了第二步,所以这个汤不腥,很鲜,仔细把肉取出,去皮,汤和肉都放进辅食机。

    5.用一勺和米粉一起,兑温水搅拌即可喂食。注意宝宝刚开始吃辅食不要加调味料,不要加调味料,不要加调味料。盐,糖,油,什么的都不要放。 

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