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向更深处漫溯---心理重建讲座学习心得(20200517)

向更深处漫溯---心理重建讲座学习心得(20200517)

作者: 小熊猫有烧饼 | 来源:发表于2020-05-17 00:45 被阅读0次

          时至凌晨,万籁俱寂,终于看完了曹坤老师关于心理重建系列的讲座课程,近些年来,信息如洪流一般涌进了人们的生活,作为老师、家长,我们难免有种种的担忧:我是谁,我从哪里来,我又将到达何地?

          忙着赶路的同时,独独忘记了自己的成长之路,家长不成长,老师不成长,我们拿什么来教育我们的孩子,鸡汤喝多了会腻,道理讲多了会烦,权威摆多了会剑拔弩张,我们是否能找到更好的方式去和孩子们平等地对话呢?

          第一讲曹坤老师就用五个词语解决了这个问题:客观、主观、相关、无关、作上观。

          客观,即面对孩子好或者不好的行为时,我们首先要具体地描述他的好的行为或者做得不太合适的事情,注意用不带指责性的词语或语气,不能仅仅用“你好棒”“你太笨”等词语,敷衍的表述到最后就是不客观、不真实、更是不真诚!

          主观,即表达清楚自己的感受,表述我信息,如果是担心就说出自己是担心,如果你是一个在家里等了半天好不容易才等到孩子回家的妈妈,表达你真切的关心而不是质问。

          相关,就是认真询问孩子做得好和成功的某件事是如何做到的,做得不太好又是由于什么原因,让孩子多说自己少说,优质的倾听让孩子更加自信。

          无关,就是指当孩子遇到困难时,不要自做主张越界地直接告诉孩子“我认为你应该这样做才好才对…”如此剥夺孩子自己独立思考的能力就等同于虐待孩子,正如一个大人不给孩子独立玩耍自娱自乐的机会一样,你时时刻刻的打断,就是一种虐待。试着问一问:“你觉得下次你在面对同样的困难时能采取什么样的方法解决问题?”确实,对于很多觉得自己孩子无能的父母们,其实不是你的孩子需要你,而是你将孩子作为你的精神寄托,花点时间让自己先去成长为更好更积极的家长吧,任何人都需要经由自己的成长而找到自己存在的理由和价值感。你越不相信孩子,你的孩子就会变得越无能!

          作上观,“孩子,勇敢地去追梦吧!无论是成功或失败,爸爸妈妈永远在家里为你祝福,家是你永远的港湾!想追的梦就勇敢去追吧,爸爸妈妈支持你!”你的孩子经由你来,但是独立是他最美的姿态,他应该有自己人生的价值感,家长要学会放手放心。

          听到这几个词语,我不禁感叹:我又与“中国式的正面管教理念”相遇了,过年期间我将美国简.尼尔森的《正面管教》读了一遍,感慨其间精髓的同时,也决定用相关的理念来武装自己,帮助自己成为一个更好的老师,更好的妈妈。

          第二讲中关于梦想2.0的说法跟去年汝阳县新任教师培训请到的夏书芳老师讲座里关于个人成长的规划有点类似,即有限的目标和清晰的目标更能给人生增添动力,带来成就感。想到年少时对于未来的不确定,大多还是因为不自信,如果你自己都不相信自己能到达某个地方,那么往往最后的结果就是半途而废,给自己的失败寻找更多的借口和理由,三十岁,重新出发吧,我对自己说。

          第三讲的内容主要是关于经验和方法的总结,学习之事对于任何人都并非易事,我们能否帮助孩子找到自己独立学习和生活的价值感?我们能否帮助孩子在童年期建立起积极的思维习惯,积极的思维习惯决定了我们的孩子在面对困难时如何行走,是避而远之还是妄自菲薄,是自暴自弃还是愈挫愈勇。

          作为成年人,我们面对大量的工作、调皮的学生还会有情绪失控、自我效能感低以及消极情绪弥漫的时候,我们是否能够通过本次讲座中曹坤老师说的快乐银行日记法改变自己的生活和看待繁杂工作的眼光?知识,是要拿来用的,不用,等于白学。向更深处漫溯,我看到了点点星光。

          凌晨三十七分,终于完成了今天的学习,雄关漫道真如铁,而今迈步从头越,我突然想到明天还有观看《雄关》的学习任务,我立刻运用今天晚上学到的选择积极的思维来缓解未知任务的焦虑——既然是学习,那就是辛苦的,要学好,就要坚持下去。

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