不论我们是谁，从何处来，我们都有自己独特的历程。
你也许也经历过一些事，让你觉得自己不够好。我坚信，弥合过往的创伤是人生最艰巨也是最值得的挑战。知道你是何时及怎样被塑造成现在的你，然后你才能改变那些影响。这么做是你自己的职责所在，不关他人的事。一条无可争议的宇宙法则是：我们为自己的人生负责。
如果你把自己的幸福付诸他人，那你就是在浪费时间。你肯定非常勇敢无畏，才能给予你自己那些不曾获得的爱。你要开始注意到，每一天都将带来新的机会让你成长。你跟母亲之间早已埋葬的分歧是如何出现在与伴侣的争论中的，在你所做（和不做）的每件事中，下意识地认为自己不够好这一点是如何影响着它们的。所有这些经历都是你的人生在敦促你把过去抛至脑后，令自己成熟起来。集中注意力，每一个抉择都让你有机会铺下自己的人生之路，不断前行，全速前进吧！
我们直面的每一个挑战都有把我们击倒的力量，但比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。当我们觉察到脚下的大地震动起来时，就会惊慌失措，忘记自己知道的一切，只让恐惧攫住我们。只想一想可能会发生什么就足够让我们失去平衡。
我坚信的是，让我们熬过地震的唯一办法就是调整你的步伐。你没法避免每天的那些小震颤，只要你活着，它们就一定会出现。但我相信，这些经历都是天赐之福，能逼着我们去向左或向右迈步，寻找到新的重心。不要抵抗它们，让它们帮助你调整步伐。
平衡只能在当下实现，当你觉得大地动起来时，就把自己带回当下吧。当你回到眼前，不论下一刻将会有何种震动，你都会搞定它。在这一刻，你还在呼吸；在这一刻，你存活了下来；在这一刻，你找到了站到更高处的方法。
这么多年来，我一直在责备自己。而我从中学到的就是，背负耻辱是最大的重担。当你没什么可羞耻的，当你知道自己是谁，你就会坚持做自己，你就能站在智慧之光下。
无论何时，当我面临一个艰难的决定时，我都会问自己：“如果不是害怕犯错、被拒绝、显得蠢极了，或害怕孤单的话，你会怎么做？”我坚信的是，当你克服这种害怕，你要寻找的那个答案就会随之显现。当你直面自己害怕的东西时，你应该坚信，只要你愿意并敞开心扉，从最艰苦的挣扎中就能生出你最强大的力量。
我们都在同一条路上行走，所有人想要的都是同样的事——爱、欢愉和认可。
2019-01-06
网友评论