时间账本20201209

长沙，2020年12月9日，早起7:30。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，14分钟。

英语口语，趣配音，3分钟。

英语口语，早读英文，10分钟。

英语听力，1点英语，14分钟。

学习，扇贝特训营，33分钟。

学习，政治，60分钟。

读书，《原则》，30分钟。

健康，散步，50分钟。

工作，DW，480分钟。

家庭，亲子时光，120分钟。

影视，《小谢尔顿4》，40分钟。

有用时间合计224分钟＝3小时44分钟。