今天是元气满满的一天

【早起】

定的五点半的闹钟，但还是六点多些起来了，怎么说呢，五点半对我来说真的是个挑战，依然要赖床。明早先争取五点五十起来。

今天是元气满满的一天

【阅读】

天哪，今天没有阅读，我忘了做阅读计划，再加上又是满课的一天，晚上的睡前阅读没有时间完成，明天要继续调整一下计划。不过今天做了两篇英语阅读，英语好难。

【运动】

九点钟去操场夜跑了5公里，不累，keep真的是个很好的运动软件，可以教我如何科学轻松的跑步，越发爱上夜跑的感觉，听这音乐和指导，越跑越上瘾。而且今晚的月亮又大又圆，今晚的操场灯火通明，今晚操场上运动的人超级多，而今晚夜跑的我心情尤其开心，越跑越开心~

今天是元气满满的一天 今天是元气满满的一天

【自我提升】

今日计划:

背100个单词，复习150个单词，

做两篇阅读 2遍，听一套听力

自己行动:

早上六点醒来背了100个，晚上上课课余复习了100个单词

上课期间做了两篇阅读，一篇阅读做了两遍并查了所有不认识的单词，还有一篇只做了一单词还没查完

改进: 提高做题速度，做完就改查单词，不要拖延

今天是元气满满的一天

【反思与感悟】

今日计划还是完成了大部分，值得肯定。但做题速度太慢，要加强训练。计划仍要调整。

今天和小伙伴在奥尔夫音乐课上聊了很多关于我对未来目标的规划，小伙伴很开心我终于为未来考虑了，并给我提了很多建议。真是太感谢她了。也请教了一位老师，但终归还是要自己去了解认识，不能一味的依靠别人。

明天继续加油~