研究显示,饮食中的盐含量过高,会促进胰岛素分泌,而过多的胰岛素分泌会让你身体认为,目前的糖分储备不足,这样一来,造成的结果便是,身体按照胰岛素的指示继续储备糖分,但此时糖分的含量也许已经超标,过量的糖分就会被转化为脂肪储存到身上。
简单来说,就是人体内的胰岛素越高,脂肪就会被越多的储存在身体内。
研究显示,饮食中的盐含量过高,会促进胰岛素分泌,而过多的胰岛素分泌会让你身体认为,目前的糖分储备不足,这样一来,造成的结果便是,身体按照胰岛素的指示继续储备糖分,但此时糖分的含量也许已经超标,过量的糖分就会被转化为脂肪储存到身上。
简单来说,就是人体内的胰岛素越高,脂肪就会被越多的储存在身体内。
本文标题:1:高盐饮食促进胰岛素分泌
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