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高盐饮食对宝宝的五大危害

高盐饮食对宝宝的五大危害

作者: aafd892ff17b | 来源:发表于2019-03-11 07:55 被阅读2次

          ——谭妈育儿分享——

高盐饮食对宝宝的5大危害️

1高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

2高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。

3高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。

4高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。

5高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。

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