2019-08-20

8.19值得纪念的一天，从早上潘川接我出发开始，大概是早上10点半左右吧，开始有了明显好转，一起陪他验个车，吃个饭，一切看起来都是那么的正常，那么的美好，下午还有兴趣娱乐一下。美好的一天以6个大包子下肚作为结束。睡觉前，还做了祈祷好状态可以延续下去。晚上略微有点头疼，没办法，吃药睡觉。。。不走运的是，晚上睡眠质量不怎么好，早醒的问题困扰着我。20日的早晨，让我又爱又恨。爱的是，秋雨绵绵，恨的是，明显好转的迹象消失了。又开始沉浸在抑郁的泥潭中挣扎，预示着躺尸又要开始了。一个人的时候，小黑屋躺尸，和姐姐没完没了的抱怨是我的常态。如果能拿手机，刷刷头条，打打游戏，说明状态还不是很坏。但是，更多的我，是连手机都不想看，只愿意脑袋挤压着枕头找找压迫神经的感觉来缓解症状。最近一直挺喜欢听马未都马爷的节目，典型的老北京老炮。喜欢他讲的逸闻趣事，古玩奇遇。今天听到他提到一个词，“异域”，和抑郁谐音。给自己打打气，就权当自己是在异域，有一些不适应，不习惯。等我回归故土，一切就都正常了。第一次抑郁的时候，还会傻傻的想，等好了以后人会不会变聪明，还特意百度了一下，结果人家说了，能恢复正常就已经很了不起了。我也只能呵呵了。今天忍不住又百度了一下关于抑郁的资料，就看了几眼，没敢多看，我是真害怕啊，怕好不了，没盼头。发现一个问题，如果生理上不难受，抑郁情绪就会消失。如果生理难受，肯定有抑郁情绪。我自己总结，就是生理和情绪是同步的，一定是同时来，同时走，而且我认为，肯定是情绪带动生理问题。患病的第73天了，啥时候是个头啊。希望老天能够眷顾我，尽快恢复正常。虽然病情没有达到我的预期，总归还是有一定的好转。都不知道该怎么鼓励自己了。为了家庭，为了亲人，为了爱我的人，我得抗住了。拿出12分的耐心，我必须战胜它。