昨晚又练习了倾听技术,倾听者除了认真听,还要有技巧,就是自然同理、一般回应和明确回应,第一次练习呢故意做些打断诉说者的谈话,而且呢从态度还有表情,这样真的就没有诉说的欲望,只觉得时间长,而第二次练习表现出积极的倾听,还要关注他的内容并给予积极的回应,而这次呢就会有说不完的话,还会觉得时间过得太快。
还有就是结合日常生活遇到的情况提出问题进行讨论,总得来说,作为一个好的倾听者,要懂他,理解他,适时的给予回应,让他觉得你理解他,才会有以后的沟通交流,也才能改变平时的应对模式和生活态度。
昨晚又练习了倾听技术,倾听者除了认真听,还要有技巧,就是自然同理、一般回应和明确回应,第一次练习呢故意做些打断诉说者的谈话,而且呢从态度还有表情,这样真的就没有诉说的欲望,只觉得时间长,而第二次练习表现出积极的倾听,还要关注他的内容并给予积极的回应,而这次呢就会有说不完的话,还会觉得时间过得太快。
还有就是结合日常生活遇到的情况提出问题进行讨论,总得来说,作为一个好的倾听者,要懂他,理解他,适时的给予回应,让他觉得你理解他,才会有以后的沟通交流,也才能改变平时的应对模式和生活态度。
本文标题:袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1707天《倾听者》
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