于是，看着（真实自我）安住在自己纯洁的本性里

现代的社会里很难找到真实的自我！往往是迷茫与困惑！被误导、被蒙蔽！内心真实的自我早已随着现实的生活而被忽略.自己都找不到真实的自己.在瑜伽的冥想里，会让人安静下来，心里没有杂念、慢慢地走入自己的世界！发现是那么的平和和沉稳！在这样的心境才会体会真实的自己