观自己

每一个当下当自己选择要体验什么时，一定要去觉察再去行动。

生命就是一段展开的旅程，每一个旅程都是为了让我们去到好玩有乐趣中。

每一个发生都是为你自己开心快乐而来，因为你本就是通过这个身体来体验，生命的每一个瞬间，存在就是快乐。

做好每个当下