日更，想说爱你并不容易，没有足够的勇气和信念，没有深沉的情感，难以重新开始。
一次又一次地失败挑战，却也磨灭不了内心渴望成长的火焰。修整一个月，再也不想沉沦下去了，继续挑战自我，加入日更的团队。
追随优秀日更者的脚步，同时实现自我快速成长、终生成长的愿望，哪管前方的荆棘丛生、苦难重重？
开启日更仪式：
明确目标：每天坚持更文200字以上，至少给自己半个小时独处的时间。
明确日更的意义，坚定信念：
1、实现自我，发现自我的价值，发掘自我潜能，增强自信和自我幸福感。
2、促进自我成长，提高思维水平和语言表达能力，扩大见闻。
3、更深刻的认识自我，过好生活的每一天。
4、提高自制力，行动力，坚持力，影响力，让自己做得更好。
5、记录生活，留下更多痕迹。
总结避免断更的方法：
1、提前一天完成。
2、用拍照记录生活的精彩瞬间。
3、准备足够多的读书笔记。
4、有时对自己要求不要太高，允许自己的不完美。
5、每晚上网或工作不得超过10：30，好好休息，有足够的睡眠，才能保持精力充沛的最佳生活状态，才能有长久的发展。
一天一百字不难，又没有规定什么样的文章很自由，你完全可以天马行空的随便写点什么，复盘也好，心得也罢，像是我这样的不...
生活总是要充满些仪式感。 每天学习前泡杯茶，开启一天的奋斗。 每天睡前写日更，记录每一天。 仪式感并不是复杂，而且...
说到自己日更的初衷，其实就是为了少年时期未完成的文学梦。 学生时期，我爱看课外书，那时候特别钟情于《读者》这本杂志...
好久没锻炼了，身体打不起精神，决定从今天开始早起锻炼身体。本来计划5点起床的，正好这个点孩子醒了，耽误一会儿。等到...
今天是开启日更的第二天，有点词穷，不过开启日更后确实可以督促我写文，好久不写文，写出来的东西都达不到想要的效果，不...
以前写简书的时候，每天都要写一篇文章，非常的积极，我最多连续有33天的日庚记录，但是后来因为手机卡的原因还...
好吧，看到高中同学发的日更挑战，稍微激动了一下，不说别的，这日更至少给自己每天一个反省的时间和机会 忙忙碌碌一天下...
简书日更的活动，思考了很久，迟迟没参加是因为顾虑太多，最重要的有两条：一怕写不了有质量的文章；二担心挤不出时间半途...
很高兴认识简书，空闲时间偶尔来逛逛不失为一种让人舒适的消遣方式。这里没有太多令人眼花缭乱的广告也没有那些让人欲罢不...
如果不是运气，那就是自己还不想离开这片写作的天地！ 所以，我不应该自暴自弃！ 一段时间的沉沦让自己忘记了自己，我该...
本文标题：开启日更仪式
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