我是一个全职妈妈，虽然没有在职妈妈们忙碌的工作，但在生活中也容易遇到孩子哭闹。比如不能买玩具的时候，要多看一集电视的时候，孩子任何哭闹的行为，需要家长有一个平和而坚定的态度，并在平静的时候来处理问题，这个过程也就是我们常说的觉察，当你觉察到事情背后的原因时，你的情绪就会有意识的平和下来，当然，这需要花时间练习。
职场妈妈如何高质量的陪伴孩子？
孩子在某些方面没有得到满足，类似需要忙碌工作的妈妈的陪伴，家长可以与孩子约定一个特殊时光。也就是老师说的每天半小时高质量的陪伴，比如：当有电话进来的时候，你可以与对方说：很抱歉，我现在在陪孩子，晚点回复你。或者把手机关掉，专心陪孩子疯玩。这样孩子也就更能体会到：喔，在我们的这个时间，我是最重要的。当孩子得到充分的爱和满足之后，他的内心是安定的，就不再会那么依赖妈妈，当然，这也需要时间训练。现在很多父母都知道这一点，但是知易行难，这对大多数家长来说要放下手机真的很不容易。这取决于家长在孩子与手机之间的取舍，当你意识到当下陪伴孩子比看手机更重要时，事情就会变得容易得多。
职场妈妈如何高质量的陪伴孩子？
另外，我们需要了解到，当孩子哭闹的时候，我们要意识到这些问题的发生是孩子很好的学习机会，而不是变成潜责孩子的机会，我们需要关注的是当下我们要做什么和决定要怎么做。
当然，这也少不了在日常的言行也需要注意，尽量用爱的言行去陪伴孩子，多关注正面，去忽略掉孩子做得不好的地方，多鼓励孩子，爱的力量使终大于伤害的力量。在这个过程，妈妈要做的是要更好的爱自己，只有自己的爱满了，才可以溢出来，给到家人。
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