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拖延症的懒散,真的无法戒掉了吗?

拖延症的懒散,真的无法戒掉了吗?

作者: F咩 | 来源:发表于2020-08-14 17:54 被阅读0次

    在这个喧嚣浮躁的社会中,你又有多久没有好好地把本该执行的目标计划给执行下去了呢?

    又有多少次信誓旦旦的保证着,我要早睡早起,还身体一个健康的状态,又有多少人真正做到了呢?

    或许还是摆脱不掉手机带来的精彩,快手抖音小视频带来的目不暇接,总感觉这些小视频里真的能让你学到很多东西,其实是一种假象。

    实则上,待你刷到下下一个视频的时候,你早已忘记了你上上个视频是什么内容。

    除非你是刻意学习视频的内容,不然就是赤裸裸的消遣时间。

    待熬夜到凌晨时,早起吗?“还是算了吧”。大脑潜意识的给出答案。

    上个星期,我的邻居小妹跟我诉苦说着:明年要去专插本考试,但自己又不确定是否能考得上,心中是渴望的。但行动上永远都是把书摊在书桌上,手机APP打开学习视频,还没开始学上10分钟便拿上了另一台手机看上了小说。

    还说着:在学习上总是力不从心,很多因素来源于对自己没有信心,所以就玩起了假勤奋自欺欺人的戏码。

    挂着学习视频,按暂停键,拿起另一部手机看小说,一转眼一个半小时过去了。

    待再想学习的时候,大脑的回转路一句便是,“下次再学了,反正有大把的时间”。时间过去了一个多月学习进度有减无增,甚至还产生了揪心的焦虑感。

    到后面她有点哽咽的说:我现在真的很想放弃那些消谴的,无用工的东西,好好地拾起专插本的学习内容,因为我不想到时候后悔莫及。

    我听完她的一番自诉,我既没有骂她,也没有恶语连连。

    反之,我觉得她还有得救,还不至于是掉入深渊的人儿。

    她还懂得去分析自己为什么去拖延的原因。

    还懂得自己要去及时止损,不然会造成少壮不努力,老大徒伤悲的局面。

    表面功夫不仅会给自己带来不便,更会带来毁灭性的拖延症。

    所以不要用任何借口为自己开脱或搪塞,执行高于一切空谈。空谈永远都只是说说而已,它只会给你带来无名的苍茫。

    能够在芸芸众生中脱颖而出的永远都是,“不找任何借口的完成任务的人。”

    记住,完美的执行是不需要任何借口。

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