前面我们讲解了红曲酒辣么多的好处,可是有小伙伴忧桑的跟小编说,自己不胜酒力,平常都不喝酒,可是又觉得红曲酒真心的灰常好,想要日常保健,好心塞,有没有什么好方法能够一举两得,既能尝到红曲酒的美味与健康,还不会醉酒,下面就介绍两种红曲酒入菜的好方法,又美味又营养,坐月子都可以吃呢,不过小编在这也要悄悄的跟大家说,红曲酒的度数很低的哦,只要能饮一点点啤酒跟红酒的小伙伴,喝红曲酒都是没有问题的。
花式红曲餐一:红曲酒炖鸡
红曲酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜,舒筋活络,强身健体和延年益寿的功效,红曲酒炖鸡补五脏六腑、补气、补血,加一点水果,还能补充维生素。如果怕水果太酸,苹果或者梨子可以减量。但是通常只要多滚煮一下水果的酸味就不会太明显!而且这是很好的汤底,煮好后别扔,在里面加一点酱油一点水,之后拿来当汤面的汤底,味道好极了。
材料
去骨鸡肉500克鸡架子一付,苹果2颗,红曲酒2碗,青葱2支,姜片4片
做法
1、将鸡的油脂剔除,与姜片在汤锅中煸一下让香味出来。
2、接着倒进两碗红曲酒。
3、煮开后将所有的材料放进锅中,加水到盖过食材,继续炖煮至鸡肉熟烂即可,是不是超简单。
花式红曲餐二:红曲酒煮蛋
这味美食尤其适合月子期食用,日常进补也是没问题的。本草纲目记载红曲“主治消食活血,健脾燥胃。酿酒破血行药势,杀山岚瘴气,治打扑伤损,治女人血气痛及产后恶血不尽。”
传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,红曲酒中含有多种酵素,可以将食物中热补的功能引爆出来,温和热补,可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝红曲酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。
材料
鸡蛋,红曲酒
做法
鸡蛋打开放入红曲酒中同煮即可,也可加入少许红糖调节味道。
So easy 有木有,这两道菜日常食用or 定期保健,都是没有问题的,操作简便,美味营养,爱健康的小伙伴,别错过呦!
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