2018-11-22

舞钢焦点工作坊

陈侠持续分享第203天，20181122

这几天心情又不好了。本来以为可以不去计较那件事，可以去忘记，心里一想起来就觉得亏，四年的努力换不来一个条件，真心不甘，但又无可奈何。还几天没睡好，真划不来，深深体会到时间管理的前提是精力管理，心情不好，没有精力，做什么都提不起劲儿，做什么都没效率。

想起来费斯汀法则，生活中发生的每件事百分之十我们无法掌控，另外百分之九十取决于我们的反应。我虽没什么大的行动反应，心里的波澜却不小。一直后悔，又告诫自己，不要去抱怨。心底几个声音，吵得我无法安宁。去年自己的选择错误，今年还是无法弥补。

惭愧，修了这么久，遇到一丁点儿事，心里又不平静，惭愧惭愧。