诚实说“不”

来烟台学习的前两天，老公突然告诉我，他五一节以后得出门出差，可那时的我都还在烟台学习，孩子们怎么办，特别是女儿，晚上8：00过放学，没人接，出不来学校啊！

“思来考去”，最后和女儿商量，是否能在妈妈学习回家之间这段时间住一周的学校，女儿当时就愉快的答应了，并在五月一号那天和我一起收拾行李，我收我的，她收她的。我也轻松的踏上了学习之旅。

就在5月4号要准备返校前的那天下午，女儿给我微信了，是用的语音，内容是：“妈妈，我经过认真的考虑的，我想这一周我不住校了，爸爸今天有时间，我就不返校了，我每天早上会按时起床，然后去上学。请给段老师请个假，谢谢妈妈，收到请回复”。听到女儿的留言，第一时间给女儿做了回复尊重孩子的选择，同时，把我感到疑惑发了出去，爸爸是个什么情况？过了很长时间，老公给我打了电话，告诉我：女儿最后一天情绪有些低落，也诚实的告诉了爸爸，她的渴望，老公体会到女儿的心情时，重新调整了假期后的工作，出差的调整到我回家以后。

听到女儿诚实的表达出“不”时，满满的感动。当最后一天课程，老师谈到如何说“不”时，脑子里出来的就是女儿的这段话，她通过她自己的感受，诚实、清晰的表达出来，每一项的安排、具体如何的去做，还要做个反馈的确认。看到女儿这样的表达，欣喜、安心。没有因为这个而让我感到不安、着急、慌乱。

感恩女儿，用心的体会了自己，不去压抑自己的情绪，选择诚实的表达出来。

感恩老公，体会到女儿的情绪，接纳女儿的请求，同时感恩老公选择包容我和女儿，去调整了他的工作计划。

感恩儿子，在我外出学习这一周，自己照顾自己的学习生活，迎接中考。

感恩我的父母，这一周，你们自己照顾自己来去医院。

这一切的发生，带给我的是踏实、体贴、温暖、爱、力量。

感恩非暴力沟通，让我和我的家人，能够诚实的说出自己想要的是什么，能够听到彼此之间的需要，让那份爱、那份链接在我们之间自然的流淌着。这是我想要的生活。

诚实说“不”