正视孩子的消极情绪

在日常生活中，作为家长，经常会碰到孩子的消极情绪，大部分家长害怕孩子出现生气、伤心、失落、焦虑等消极情绪，因为对家长而言，孩子最好一直是快乐开心的。其实，处理消极情绪是孩子情商成长、体验的重要一环。

    今天我刚下班回家，三岁多的小女儿月月就跑到我的身边，说：“妈妈，我要吃昨天吃的那个好吃的三明治。”语调中，月月特地强调了“好吃”二字。还没等我回答，女儿加大音量，用不容商量的口吻强调：“妈妈，我现在就想吃，你现在给我去买。”面对小人儿的要求，我是答应还是拒绝？答应要求，她会喜笑颜开，全家开心；拒绝要求，则势必有一场“恶战”。

    说实话，买三明治不算是过分的要求，我们居住的小区位置是市区的中心，楼下就有很多烘培蛋糕店，满足她一下也未尝不可，但辛苦一天的我一味去满足孩子的需求，是不是等于告诉孩子，你的要求是至高无上的，你也是至高无上的。我衡量了一下利弊，决定拒绝小女儿的要求，试图通过这次经历让她体验失望的心情，并慢慢学会面对消极情绪。

    一开始，我用“哦”之类的词简单回应了女儿的要求，顺便放下包坐到沙发上。孩子没有看到我准备出去买三明治的迹象，于是坐到我的腿上再次强调：“妈妈，我要吃三明治，你去给我买。”我双手抱着她，双眼注视着她，平静地说：“妈妈听出来了，你很想吃三明治。”女儿用力点点头说：“是的，三明治很好吃。”然后等着我答应自己的要求。我接着说：“三明治是很好吃，可惜家里没有。”她答道：“那你给我去买啊。”

    她似乎预感今天妈妈有点不好说话了，声音带着一点哭腔。我说：“妈妈上一天班很累，没有力气出去了。家里有饼干，你可以吃饼干吗？”小女儿月月果断地拒绝：“不可以，我就要吃三明治。”并大声哭起来。一场“暴风雨”不可避免地袭来了。

    我抱着月月，不批评，不教育，任由她哭闹，静静等待她哭完。她大概哭了十多分钟，慢慢平静下来，不过嘴里还在喃喃地说：“我要吃三明治。”我摸摸小女儿的头，说：“三明治很好吃，月月很爱吃。可是，月月突然提出这个要求，妈妈没有准备，工作了一天，妈妈有点累，所以没法答应你的要求。不给你买三明治也不代表妈妈不爱你啊。下次如果你很想吃，我们可以提前计划一下。”

    孩子点点头，虽然心里还很惦记三明治，不过情绪不再激烈，也似乎隐约有点理解妈妈的意思。当然，经过这一次被拒绝的体验，并不能代表她往后遇到此类事情就能通情达理和控制自我，但正是这一次次的消极情绪体验，才能引导她慢慢学会面对和处理消极情绪。

    在亲子相处中，家长不能为了避免冲突而一味满足和迎合孩子，更不能为了避免孩子伤心失落而人为地过多地保护孩子。在孩子的成长过程中，家长要做的是用十倍的耐心接纳孩子的消极情绪，用十倍的智慧引导孩子正确处理消极情绪。