活出自己

《活出自己》对这趟课自己的感受依旧是非常大，在课上Peter依旧是轻松自然，依旧讲述了很多的故事，告诉我们关于内疚的感觉，内疚会让我们停止不前，内疚会让我们有很失败的感觉、不值得、无价值、自我憎恨等等一些感觉，困在内疚里面的我们，会攻击身边的人，来掩藏我们的内疚。

那么内疚最深层次的一方面就是我们的恐惧、害怕，会让我们停止不前，还是一样给我们介绍了一部电影，好让我们看清楚内疚所带来的。成龙大哥的《功夫梦》，以前看并没有觉得很好看，通过peter讲解的视角来看这部电影，自己的观影感受就不同了，影片中内疚的成龙大哥，，做着普通的工 ，每天都是邋里邋遢的，别人说什么也是一副不在意的样子，普通到再不能普通的一个修理工，客厅里面有一辆汽车。救了一个来自美国被欺负的小男孩，并传授功夫。有一天，他让男孩休息，不要来，因为男孩的好朋友的爸爸不喜欢他，并且不希望他跟女孩再来往。有些低落的男孩，来找他听见他屋子里面砸东西的声音，看见他在把车砸烂，看在车上有一张事故报纸，男孩问他怎么了，他钻进车里哭了起来，并告诉男孩自己因为跟妻子因为小事吵架，车子失控，只有他活了下来，他多希望是一件特别重要的事情，这就是成龙的内疚，他在影片中的内疚让他抽离出来，可是每年一旦到了妻子孩子离开的日子，他就崩溃了。小男孩拿出练习的工具，让成龙继续教他武功。

讲到的第二个点，是关于让我们知道，内疚的再深层次是害怕跟恐惧的，小男孩比赛过程中，被对手故意打伤，所有人告诉他，他已经很棒了，证明了自己不用再去比赛了，男孩却告诉成龙自己要去，需要他的帮助，因为他还是感觉到害怕与恐惧，他不想带着害怕与恐惧回家。

通过讲述这部影片，peter希望我们知道，内疚会让我们停止不前，一些人会选择抱怨、价值低，怎么看自己的价值低，可以看看自己银行的存款，你觉得自己值多少，存款就有多少?还有就是我们一直再说的报复，或者是太痛了，不想感觉到痛把自己抽离了出去，不在沟通、不在感觉、不让自己有情绪等等，将自己的通压抑了起来。

课程的内容非常大，自己最近的情绪一直比较低落，奇怪在于在课上他说的点，我在上课前集中的经历了一遍。我知道自己价值感比较低，我也知道自己在报复，自己不前进的原因是自己觉得不配等等，我不知道自己的这些情绪从何而来，所以我一直在问自己，我知道自己掩藏了一个记忆，这个记忆我选择把它忘记了，不敢去面对的一个记忆，这个记忆让我非常的内疚，也就特别的害怕，之前有去上POV课程的时候，有人说导师可以看见最真实的自己的时候，我还挺害怕被看出来，自己的这个经历，随着自己的学习不断的深入，这个事情对我的影响也越来越大，我知道自己需要去心灵的监狱里面，要将自己释放了出来。

就像课程中Peter说的一样，要说内疚的故事，我们真的可以说个几天几夜的，我们的成长过程中真的太多的故事，我把自己困在小框子里面，课上还有关于蝴蝶的故事了，蝴蝶会飞的基因就藏在每只蝴蝶的身体里，在蜕变的过程中，我们有些人选择停留在虫、茧、或者是蝴蝶的阶段，没有对错，就看我们自己的选择而已，在自己的舒适区里抱怨着，怨恨着，只有破茧而出我们才能活出自己。

peter也通过自己的故事，来告诉我们关于内疚，当我们有内疚的情绪在的时候，是怎么攻击别人来掩盖自己的内疚，一个是关于他成长的，一个是关于他孩子跟老婆的，都是我们生活中常见的。

在观看peter要求看的《功夫梦》的电影过程中，我能感受到，当小男孩被欺负愤怒的感觉，没错，对于突破自己限制的这条路，我确实还有很长的一段路，此时此刻的自己也是觉得自己写下的这篇关于学习的文章，写的一点也不好，也觉得像是怨妇一般。哈哈，加油吧自己。