正在做的任务，临时取消了。科长立即塞给我一个新的，我拒了。事情永远是做不完的。我想要成为团队的贡献者，也需要成为自己。
最近几天有点情绪，又不知道具体是什么，总之就是有点低落，就是我说的“没成长”。其实我知道，人不能永远笑，也不会永远哭，心情也有自己正常的变化起伏。但我发现我不能探寻到低落背后支点，也无法控制转变她，凡事会有悲观的态度。这是我不想要的状态，却实实在在发生着，这会令我恐慌。
换到一个安静的座位，打开《高绩效教练》，竟然爱不释手地读完了全书，心情也随之好转。在我印象中，“自我觉察”和“责任感”是全书最高频的词汇，这也使得我重新觉察我近期的状态。
去年下半年，我连续很久状态比较好。那会儿有什么呢？秦可师太陪伴/教练，经常被问懵而深入觉察(特别放松，因为相信师太)，每周2次营养课，不确定次数的教练课，每两周一次九型课，每次听课我都要整理笔记，晚上时间是我的学习乐园，学习充电贯穿始终。尽管很疲惫，但一次不落的坚持令我有成就感。
近期学习少多了，有一个月没学营养(有40多天坚持锻炼身体)。今天看完一本书，状态立即恢复了一些。
所以我想，我的状态是提示没电了:)我是个需要随时充电的人，最好是大咖的面对面分享，其次是微课语音，再次是书籍，最后是微信链接。我是个慢热型的，要长时间聚焦才感到“吃饱了”，碎片化读书令我抓狂，甚至根本不会去读。显然在这个碎片化的时代，我还需要进一步适应。
刷手机看电视是一件极其消耗能量的事，当“充电”变少，这两项消耗立即钻空填满。
今天觉察到这里，希望让学习成为永恒。
网友评论