【做更好的自己】第14周总结

写在前面的一段话：

我的信条：

人生不只是一个维度的延伸，

身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态，

利用好自己宝贵的一生，多维度平衡发展，

才能拥有真正的幸福。

所以，通过这几个维度的总结复盘，来调整指引我通向幸福的路。

希望，你的点评与建议能助我加速！

更希望，我的复盘感悟能为你带去些许价值！

总结共计900字，阅读时间1分钟。

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总结期间：2019.2.11-2019.2.17

【做更好的自己】第14周总结

一、本周概要

1、有效用时

有效时间2周对比图

2、 “待办任务”完成情况

上周待办任务进度表

二、本周问题

分析问题，对抗人性中的弱点，获取失败或错误中的教训，转化为前进的动力。

（备注：本周开始增加“问题”部分，协同“收获”，用正、负反馈来稳定前进的方向）

▼寒假最后一周，计划、执行欠佳

最后一周，我想明白了一些事，停了日更，个人却有些懈怠。

没有对这周进行具体的计划，只是没落下 一些简单易行的任务，剩余时间都太过随意，时间在不知不觉中耗没了。

虽然，“问题”只有这么一条，却是一个超级大的问题！

警示！警惕！警醒！

▲调整：

计划做起来！

时间控制抓起来！

且看下周成果☞

三、本周收获

盘点收获，对自己的欣赏可能会加速目标进程。

★停掉了“日更”

在纠结过后，执行了停掉“日更”——集中精力做更系统的事。

★文章入选专题

虽然停了日更，但本周仅有的2篇日更文皆入选【想法】和【成长励志】专题。算是对自己能力的小肯定，为后面的路 加油 打气！

★爱要坚持表达

老公的一个小举动，让我顿悟一定要坚持表达爱，即使是微不足道的一个小动作，都会让人幸福感倍增。

行动：离家回成都时，特意去和老爸老妈一个大大的拥抱（以前是没有的，但是以后必须每次都有！！！）

★偷懒的小娱乐

看了几集《古董局中局》。

这算是我封藏已久的一个爱好——悬疑：大学时和老公买了一堆的“推理小说”杂志；看欧美剧都是《Hustle》《Sherlock》；平常不看国产剧，因为几年前《古董局中局》的书没看完，看到出了剧评价不错，就偷懒来娱乐娱乐。

适时地消遣消遣，也是蛮不错的。

三、去做减法

用有限的精力做重要的事情——砍掉不重要、不必要，不做无用功

★奥卡姆剃刀只剃“无必要”

日更停了，不是时间多了，可以随意消耗！

是给重要的事留出了时间——请为“重要”加码！

 

四、每周总结一语

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张弛有度，阴阳和合