老子在《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，弛骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”这句话说出了圣人为了维持基本的生存生活，有选择地取舍。
人生不可能没有欲望，但能自觉控制自己的欲望，使身心欲望保持在合理的范围内，这就是圣人与凡人的区别。
如果身心极简，对物质的欲望减至最低：一根油条，一碗白粥，也有滋有味；一曲音乐，一杯清茶，也自娱自乐。不听耳边的杂音，不看身边的热闹，不想无关的杂事。为欲望做减法：眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内观照。了解自己最真实的欲望，不干扰、不盲从、不跟风，做最真实的自己。
将精力专注于做正确的事，走正确的路，听从内心的声音，坚持下去，终会遇到一个更好的自己。
老子在《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，弛骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”...
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本文标题：简单，为了遇见更好的自己
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