生活中很多东西不是我真正想要的。有无力拒绝来的,有一时贪心来的,有无意识中就来了的。曾经我恨过这些东西,认为是它们消耗了我的体力精力时间,让我忙忙碌碌,被它们支配。让我体验自己的无能为力,拥有它们就是拥有了麻烦。多余无用和不能发挥其用留着干嘛?(是的,我也不能允许自己没用)。
时常感受不到物品带给我的快乐,也链接不到送礼物的人,感受不到给我东西的人的温度。负担首先跑出来提醒我:我又来麻烦你啦!我将它们视为“麻烦”。产生的自动反应就是逃避,方式就是拒绝接受和扔。
当一个东西闲置的时候,我就不舒服。不知道如何处置它,它就成为一个麻烦。仍不掉,放着不仅碍眼,还占据我的空间。
还没来得及感受自己是否需要,需要什么。这个东西就来了。是一种被安排的束缚感。有点像我没想好,我还不知道自己是不是愿意。这个东西就来了。这种感受伴随我很久。
是的,往后我要这样对待我自己。好好感受自己的需求。想要还是不想要要搞清楚,不可再糊里糊涂。不做一个物品的受害者,总想靠扔掉它来解脱。
我总是被迫接受一些我不想要的东西。这些东西严重干扰了我的秩序。我失去了对自己真正需求的感知。变得晕头转向。
我要看清真正的需求,选择我真正需要的。
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