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夏季中伏天养生

夏季中伏天养生

作者: 连玉璇 | 来源:发表于2022-08-06 21:09 被阅读0次

冬病夏调正当时,已到中伏,养生也很重要!

夏天是生长的最高峰。由于日照时间长,阳气足,万物生长靠太阳,人是万物之灵,天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大,以迎接寒冬。[转圈]

中医有“冬病夏治”的理论,大家除了做艾灸以外,在日常的饮食以及生活习惯上也要提上日程。


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