夏季中伏天养生

冬病夏调正当时，已到中伏，养生也很重要！

夏天是生长的最高峰。由于日照时间长，阳气足，万物生长靠太阳，人是万物之灵，天下万物皆按照自然规律在夏天生长、壮大，以迎接寒冬。[转圈]

中医有“冬病夏治”的理论，大家除了做艾灸以外，在日常的饮食以及生活习惯上也要提上日程。