DAY43今日复盘

7月13日复盘

早起

6:01完成✅

每日三目标

1.60s练习  ✅

2.手抄报 ✅

3.一直播✅

每日复盘❤

自评——

【60s】复盘  0713

目标：控制语速，做到“轻重缓急”

不足：有一处卡顿，语速未控制好

优点：无

感受：今天上班有点累，状态不好，困意十足[困]，没有达到目标，心里不舒服。一直想做好，却又……

《一直播》有些尴尬，最怕录制时打个哈欠，还好没有[捂脸]开始没话说，后来有小伙伴进来聊天，放松了许多，硬撑到20分钟明天还有新的挑战，加油(^ω^)！

DAY43今日复盘

今日金句❤

埃莉诺·罗斯福曾说：“每一次你停下脚步与恐惧对视，你都会收获自信、勇气和力量，这样你便可以告诉自己，我已经经历过这一切了，我有勇气面对下一个挑战”。