今天的日更又是用电脑写的。昨天的也是。
电脑写日更的好处就是打字速度很快。我那强迫症晚期日更必须不低于1000字的习惯已经让我练就了每天白天随处找素材。吃一顿饭、看一朵花开就是灵感，随手拍一张就是日更的插图。
我大概计算了下时间，使用笔记本电脑在微信公众号的PC端编辑页面1000字大概是25分钟左右。使用手机在订阅号助手的APP编辑页面上1000字大概是需要35分钟左右。
当然，这是在毫无打扰且无干扰的最优状态下。其实，大部分一个人的时候写日更我都会进入这样的无干扰的心流状态。少部分特别是由妍宝在的时候会干扰很多。
我看了看最近日更发表的时间，都是23:00以后。最近对于时间又疏忽了管理。这一周的睡眠不太充足，生物钟里从肉体到心灵都拒绝早起。我今天在晚风的街头，端着一杯瑞幸，又忍不住感叹，我的时间都去哪儿了？
按道理来说我是9:00上班，17:30下班的人，从下班17:30到入睡22:30之间我有五个小时的时间。一个小时的通勤，一个小时的晚餐及洗漱，一个小时的整理及日更，还剩下的2个小时要么被我拿来加班了，要么被用来SPA或瑜伽课的。
这一年晚间的跑步不多，不像那些年一样，每天晚上精神状态奇佳，发疯了一样地跑。其实我现在跑步的场地及区域选择较之前简直不要优质太多。只是在有空的时候才会跑，周末或快要参赛的时候才会跑。所以今年的几场马拉松，我没有PB。
我现在跑马拉松比较佛系。好像是单纯只是为了去一个新的城市新的地方跑一场马拉松。跑完就好，看过新的风景，感受马拉松的氛围，拿到奖牌，留下照片。
其实这是一种很不好的现象，就像参加一场考试不去复习只是去裸考，这是不可取的。我得在这里自省一下。跑步就好好跑，考试就好好准备。时间就像那个什么，挤挤总是有的。
图志：希望等我归来，你能爆瓶。
本来是明天中午出发的行程，上午不去办公室，可以睡到自然醒。但是我知道随着明日工作时间的来临，我的手机的电话和微信是不允许我自然醒的。且明天上午10:00还有一场会议。是老吴和老陈在上海和我们开会。
因为小葛的提议，我们双方把高铁票改签到了明天早上。所以届时我会在高铁上开会。会打扰到乘客，就去车厢连接处吧。我又不是第一次在高铁上开会。
明天接近5个小时的高铁，注定是一场会议与加班的高铁时光。希望我的笔记本电脑和手机能够保持充足的电量。以及我整个人要能保持充足的电量，去面对接下来的工作挑战。
长沙有太多的工作事项与谈判等着我去处理。周三和周四在武汉，亦是如此。我的本周，肉眼可见的又是精神内耗的一周。
我只希望，一定要比上周稍微好一点。毕竟，这一周的心理建设及自我安慰总是要起点作用的吧。
明天，也许只能在抵达长沙后，来一杯茶颜悦色家的幽兰拿铁才能抚慰我奔波的灵魂。敲到这里，笔记本提醒电源不足，赶紧取来电源线接上。充满电，发表完日更，就去洗澡洗头发接着收拾我的行李箱吧。
晚上，去取了我的雀梅鲜切花。合计20支都是花骨朵的模样，插在花瓶里丝毫没有美感。
我将20支雀梅批量斜切了45度处理好，并且加了保鲜剂。希望等我归来，这20支雀梅花开能爆瓶，惊艳这间暂时没有我的秦淮河畔的房间。
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