健身房关了1个月在装修,下周终于开放了。还好这一个月没有多吃,体重没有增加。下周继续开始健身房之旅。 人还是要自律,这一个月晚上很少吃饭也感觉不到那么饿,习惯成自然了吧。 周三体检的时候内科医生说你是在跑步或者健身吧,看着还是有锻炼痕迹的。我就好奇是怎么看出来的?答案是这个年纪没肚子!
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