一、找到自己的兴趣
绝大多数人直到中年甚至是老年都不知道自己的兴趣是什么。
很多人听到这里都会说,兴趣是有钱人玩的东西,如果一个人连生存都成问题,那么他就没有资格谈论兴趣。
其实,这些理由都是借口而已,生活简单却坚持兴趣的人大有人在,而且很多人都通过自己的兴趣找到了自己愿意为之努力一生的事业,这不仅给他带来了快乐,还给他带来了生存的资本。
在这个快时代,什么都是快的。一个外卖半个小时就能送到手里,一条信息一秒之内就能发给对方,一部两个小时的电影五分钟就能讲完,所有人都在追求速度,所有人都渴望一夜暴富,很少有人愿意将自己的心力倾注在某件事上。
你有没有发现,那些找到自己兴趣并坚持做下去的人往往都不会混得太差?
在这个开放而包容的时代,当你做好自己擅长的事情,金钱和物质也会慢慢来到你的身边。
有的人喜欢玩游戏,就把自己玩游戏的视频剪辑出来,受到了很多人的喜爱,成为了短视频平台上的知名博主。
有人喜欢化妆,她的化妆技术炉火纯青,就把自己化妆的心得分享给大家,同样可以有一份可观的收入。
而最惨的就是那些处于迷茫中的人,他们找不到自己的兴趣所在,又不愿意花时间努力,最后只能做着自己不喜欢的工作,浑浑噩噩地活着。
二、专注手里的工作
在这个节奏越来越快的社会里,专注好像变得越来越难。随着互联网的普及和发展,人们每天接收的信息越来越多。
在指尖不断滑动屏幕的同时,人们似乎接收很多新的信息,但似乎又什么都没有获得。
研究表明,短视频会使人们的注意力明显下降。现在的网络是短视频的天下,时间长的短视频也不过五分钟到十分钟。
而短的也只有短短十几秒,而在这十几秒内,人们会接收很多信息,这些信息会不断刺激人们的大脑,让大脑感到兴奋。
当一个人习惯于接受短视频的刺激时,他就无法长时间地专注于某件事情。很多人都说自己找不到兴趣所在,不管做什么都是三分钟热度,其实,这也和网络时代的发达有很大关系。
正是因为他们习惯了频繁的兴奋刺激,所以才无法专注于需要付出时间和精力的事情。
心理学上有一个概念叫做心流,心流指的是个体在专注某件事时所表现出的心理状态。
当人们进入心流状态时,他们不希望被打扰,甚至感觉不到时间的流逝。在心流状态下,个体会感受到兴奋感和充实感。
对现在的人来说,要做到这一点很难。
首先,我们最应该放下的就是浮躁的想法,不要急于求成,而是要专注眼前所做的事情,享受过程,学会锻炼自己的专注力。
其次,当你专注一件事情时,要把手机调成勿扰模式,保证自己不要被电子设备打扰。最后,我们可以借助一些专注工具,如闹钟或是APP,帮助我们进行专注。
三、投资自己,不断学习
绝大多数人在走出校园后就不再学习了。但事实上,学习是一辈子的事情,不仅上学的时候要努力学习,毕业后也要保持学习的习惯,不断更新自己,这是一种聪明人的投资。
这是一个变化的时代,人们的生活中的方方面面都发生了很大改变。正因如此,人才更加需要不断学习,跟上时代的脚步。
作者 | 汤米;
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