如果我们习惯感情用事、不假思索，那感性思维就会占据主导；而若是习惯经常思考、时常反思，那理性思维便会占据上风。——《认知觉醒》
21天养成习惯，仅仅算是开端，每向前一步，都理清思维，习惯的实用性、积极性、长远性才能体现，养成的习惯才会制造出更宝贵的价值。
图片来自微博
大大小小的阻碍，几乎充斥着你的整个人生。无论事情困难程度高还是低，进度一经影响就大发脾气，周围所有的人都会受到波及，自己不是情绪的主人，是情绪的奴隶。情绪失控，感情用事久了，无论工作还是家庭，都是这种模式，你处事的方式更偏向于老祖宗刚刚直立行走时，与其他生物区分开来使用的方式。
进化出的大脑，如果不用，那么我们就和同种属的其他“近亲”没什么差别了。想要控制情绪，让理性思维有更多的机会崭露头角，就要反复想，日日用，常常三令五申。脑子越运转越好使，知识越学越精通。”
图片来自微博
既然语言让我们的交谈有了乐趣，就不要荒废，大脑飞速存储着五花八门的优美词语与句子，需要时即可出口成章；既然理性思考可以让我们减少后悔的次数，就不要懈怠，脾气一上来就让理智拉回即将放飞的自我，用最严密的逻辑去研究精细程度非常高的工作。
切记理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。——《认知觉醒》
网友评论