《云水禅心》这个曲名,我是在一期《健康之路》中听一位精神科专家说它对抑郁症具有疗愈的功效,就把它记下的。
当时的我用的是老式手机,居住地也没有网,所以一直没听过。
前几天,一位朋友把这首曲子发给我,今天有了空闲,闭目倾听。
在这首曲子的引领下,我站在潺潺流水下驻足观望,高山,奇石,郁郁葱葱的树林。镜头慢慢移动,一棵大树上一个鸟巢里一只棕色的小鸟站在巢檐边上仰头四处观望。静静的湖水,甚至还出现了奇异的自然景观。
一曲终了,仿佛在一个很原始的自然环境中进行了一趟很长的旅行。
一首曲子会带给人如此清晰的自然画面,这也许就是它具有疗愈功效的原因。
就像在NLP课堂上进行自我探索的过程中,有一天晚上,老师让我们给80岁的自己写一一条小鱼,上面要写下80岁的自己实现了哪些梦想。那个当下,我总是很难下笔,写下一些梦想时,自己的头皮都发麻,总觉得是天方夜谭。那个梦想真的像雪山,像星辰一样离我很遥远。
奇妙的是,在走时间线时,我眼前的画面里,出现了一条路,路的尽头是一片森林,那里似乎有着好多的秘密,等着我去擦索。
我就像路边的一棵小草。
一直以来不知道自己真正喜欢的是什么,可是当我回头看看自己多年的生活环境时,在我的床头柜上总是有几本书,这些书也很普通,唐诗,散文,甚至是小学生课本。
我没有背唐诗的习惯,但我喜欢穿越时空,在读过的每一首诗里去旅行一番。那个当下,心里总有一种很满足的感觉。
散文通常给人一种很美的意境。
小学生的课本读来朗朗上口,很好听。
喜欢月季花的香气,有人告诉我,花香有毒,不要闻,但我总是控制不住。
喜欢写大字,对自己写的字,又总是不满意。
所有的这些,我又只是‘偷’着干,因为这些与柴米油盐酱醋茶的日子不和协。
就像我给自己贴了一个‘笨蛋’的标鉴,而当我回头时,发现这些标鉴全部来自于理科老师。
我喜欢什么,讨厌什么,生命中那些令我砰然心动的东西又是是什么,此时它若隐若现。
《云水禅心》带我去旅行
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