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关于头疼的觉察

关于头疼的觉察

作者: 王英钰涵 | 来源:发表于2020-11-24 23:07 被阅读0次

    最近一段时间,什么事情也没有干,就在家里调养身体,在调养身体的过程,深深体验的肉体的疼痛感,感受到我这个肉体像一部开了好多年轮的车子,只是在用的层面,从来没有看见和保养或者珍惜的层面,反正爹妈给的就随便用,根本没有在意过,在调理中发现凡事痛的地方都是用的过度的地方!

    第一次就是头疼,这个头疼从小就有,而发病的起因,只要让我干低头的事情,比如扫地写作业,我的头就剧痛无比,甚至在床上打滚,不知道是什么原因,后来妈妈领着我到医院看病,什么病因都没有找到,回来就好了,我自己非常感觉奇怪!

    后来经过学习,我才知道,我不愿意扫地我不愿意学习,而妈妈非要让我做,我内心很抗拒,但又不敢表达,内在一种声音是非常生气,为什么要我干我不愿意的事情,气死了,另外一种声音我不敢反抗不敢表达,表达了就是一顿毒打,忍着干吧,忍着委屈中,自己又嘲笑自己那么担心怕事,你看人家刘胡兰面对闸刀都勇敢坚强不拍死,你看你,你妈一打你就把你怕成这样,真是懦弱担心的窝囊废,我把妈妈当成敌人,把自己当成受害的刘胡兰,内在几顾能量的攻击,直接上头,让自己头疼欲裂,后来为什么不疼了呢?是妈妈看见了我的疼,并给出关怀和重视,我就好了!

    第二次经历头疼,是我离婚之后,内心经历事业婚姻的双重痛苦,我开始头疼,那时候是头盖疼,经常用手拍的啪啪响,那时候内心经常有很大的冲突,面对团队中出现的问题,我无力面对,又没有帮我,我一个人好无力无助不知道怎么办?面对金钱丢失的问题,我不敢面对,我内心非常愤怒,但是不敢直面表达,害怕表达了破坏关系,内心在怨恨的位置,在攻击自己软弱无能的位置,也在心疼金钱的位置,自己也是想不通,我如此的相信你,你为什么会骗我等等,还有妈妈来西安对我的攻击,怨恨我是我害了妹妹得郁闷证,这些都让我想不明白想不通,为什么明明别人嘴上是这么说的,行为怎么会这样做,说的和做的反差这么大,想不通!

    为什么妈妈说手心手背都是肉,而我感受的就是不一样,也是想不通,我到底怎么了?整个人的思维都在混乱中,无法清晰!因此内在混乱成一锅粥,让我痛苦不堪,这种能量也攻击到大脑,因此头疼!

    第三次就是最近一次,做了一件事情,预期和结果相差太远,无法接受现实,想不通,内在也对金钱的恐惧,害怕无法生存,活不下去,导致头疼欲裂,这次头疼的厉害,因此把头剃光,做了头疗,而内在也开始释放过往所有关于头疼的伤痛,让我看到在关系中或者事情中的一些问题

    第一:当妈妈让我做事情的时候,我已经把人家当成敌人了,觉得小孩子就应该是玩的,不应该做事情的,而且自己不愿意被逼着做的,内在愤怒委屈失望绝望无助无力反抗,自我攻击,懦弱无能废物!

    2:有了这些感觉,不敢真实表达自己不愿意做,如果表达了就会被伤害,就会生不如死,不说不表达就是保护自己!

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