其实进入19年来,或者说到杭州来继续我的学业的这段时间以来,一直也没有太大的波折,心情一直很平稳。自从大一大二之后,我一直很关注自己的心态,我会偶尔的总结回想近段时间心态的变化,心情的起伏。关注一下自己的心理健康问题。二最近是我从进入大学生活到研究生生活以来最为健康的阶段。
首先,我对自己的交友观做了很大的调整,这是从大三就开始了的。以前的自己很被动,与人相处很被动,在乎别人的感受多过自己,不会拒绝,和疏离。其实朋友合不合适只有自己知道,融入这个社会,需要什么样的朋友,怎样去处理这样的关系,也只有自己知道。所以我开始改变,去寻求更为平等的相处,去交一些让自己快乐的朋友,将那些曾经勉强凑对的朋友划到了普通人行列。慢慢整理自己的社交关系。变得简单一些。
其次,我开始将自己的一些事与父母分享,可能刚开始说不出口,可是慢慢的就发现原来这是一种特别能放松下来的事。
关于那些自我调整
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