网络中四 2018.5.4 持续分享第295天
在团队成员的信赖与支持下,明天尝试开启我的第一期绘画心理分析与咨询工作坊。感受到满满的压力,不过,正是因为这样的压力才有继续前进的动力。一遍遍地回听录音,仔细研磨课件,不断调整上课思路,在备课过程中的点点滴滴让自己有了很大的提升,以前那些犹如粒粒珍珠式的散落知识一步步被串了起来。每一遍的回听,都能收获得没被发现的点,感觉很欣喜。
回想距离第一起焦点解决工作坊整整过去三个月了。想想自己这两年来的成长也算是值得欣慰的。由衷地感激与我一起同行的团队家人,没有她们的鼓励与支持我是不可能走到现在的,更感激焦点学习道路上的良师——刘友龙老师,他的激励与引领是我学习心理学之旅的一个重要的转折点,从此开启了心理学知识与生活的契合,感谢老师!
自己一直属于价值感比较低的人,很难看见自己的正向。“焦点”的学习,让我不断能更好的关注别人的正向,也能慢慢地正向看待自己。那种把价值感建立在别人身上的感觉真是太糟了,小心翼翼,如履薄冰。现在感于逐渐活出自我的状态,很轻松。放低自我要求,删繁就简的生活!
做喜欢之事,不问得失!
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