2017年，一次彻夜长哭之后，小米与娘家的亲人划清了界限，从此并未形同陌路，但不再过问家事。从此她便真正出嫁了。从此少了家事的纷扰，她更多是旁观，需要时援助。
2021年，一次内观坐禅之后，小米看了《简朴生活读本》和《荷花五讲》后，决定彻底离开朋友圈，开启回归自我之路，同时开启简朴生活之路。世界没有发生改变，可她自己却已不同往日。
这是她学会放下的第一步。她不需要观众了。
身在城市的尘网中，简朴生活的第一步，不是要回到老家去，耕田种地，自给自足，而是真正选择退出。在公众视野中退出，在物欲横流中自拔。
每次她按捺不住分享的冲动，总要在朋友圈至少花半个小时，去写一段话，配一段视频，或者几张美照。
首先是为记录，其次更是为展现。又总觉得有个“亦舒”在那儿说，你呀，缺什么就炫耀什么？
发完之后，还是会想，那样表述是否合适？那样发送是否炫耀？经常上演公开转私密，又私密转公开的自导自演的游戏，实际上，压根不会有观众。
她一直在反思，为何总是如此。即便她展现的也总是美好的，诗意的，正向的。
是的，给人一种积极自信的人设。事实上，她的生活，也确实是富足诗意的，可为何一定要展现出去？为何还是在意多少人点赞，多少人路过？
是的，她内观时，看到了那个并不真正强大的自己。看到了那个渴望观众，渴望认可的自己。
实际上，你即便从朋友圈消失一年，也不会有几个人会在意。至少小米朋友圈里，留着好几个人，他们的朋友圈永远定格了。她尊敬他们，从未删除过。可有的人，说不见就不见了。
发那些又作甚，实在要发，就发私密，以后留着做心书吧。小米也找到了一种更好的盛放方式，那就是日更写作。
纯粹只为写，虽然在网络上公开，但这片海比朋友圈大多了，她连一粒微尘都算不上，倒也落得逍遥自在，无欲无求。
这也不是真正的“归隐”，没有盛名之下，哪来“归隐田园”。
社交网上所能见到的，都不是真的“隐”，都是希望能够受到关注，都希望你去寻找，至少他们要展现，要入世。所以，哪有那么多观众，最终还是自我需求而已。
“有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠的那么近，但完全不知道彼此的心事，那么嘈杂，那么多人在说话，可是没有人认真在听。”网络上独木舟这段话，形容朋友圈也很合适。
内观到极深处。回归自我，首先是放下外求，然后是放下物欲。
“比起随心所欲的自由来，我们的家更需要不受影响的自由。世人把媒体、攀比、技术和财富当做他们的路标。”小米将这段话读来读去。
心中开始了新的觉醒。在看庆山的《莲花》时，庆昭躺在手术床上，反思的那一段话，一直深深印刻在她脑海里。
“置身在医院中的病人，所关注的只是身体的感受。任何事物与人，都比不上此刻自我存在的感知来得重要。……一具肉体将被打开，放入仪器，被手和刀具操纵。它并没有人想象的那么珍贵重要。放弃保全和坚固自守。不再需要锦衣美食、按摩修饰，以及芳香昂贵的保养品……”
小米看书，有时候会把这些文字，当成佛经来参悟。所有这些，真实不虚，未来一定会来。
眼下那些无谓的恐惧和挣扎，又有何用呢？何不放下来，只是享受好眼前的，精力充沛和才思泉涌？
是的，小米拒绝了美容院再续费的要求，也放下了囤积物质的欲望，开始在生活和自我里，真正开始做减法。
“造物主以某种方式如此精细神奇地造出了人类，难道就是为了让我们手持遥控器斜倚在沙发上吗？”或者躺在美容床上，按摩椅上吗？
回归简朴生活，并不是要自暴自弃。而是选择成本更低，更为自主的方式，把手臂和大腿用起来，真正与大自然，与大地万物去联结，放下头脑，信任身心。
小米觉得自己要马上行动起来。第一个就是要运动，第二个就是要劳动。运动并不一定要花重金去健身房，而是出去更远的地方，走一走，跑一跑，让身体排汗排毒，这也是非常好的保养方式。
她将家务交给了阿姨，自己很少参与了。如今她开始主动参与，尽量将自己的家，变得更为干净，更为简洁。购物车里所有放下，又未买的东西，实际上根本没那么需要。应酬场合尽量减少，不至于撑场面扯大方。
城市的简朴生活，基本上在社区，完全可以满足。去远方，更多的是为远足，为眼界，为拓展，或者为公益。
以前看着居高不下的微信支付账单，小米着实充满纠结和矛盾。虽然她具备一定的财富自由，但这样下去，注定是进入一个不良循环。
她的生活，不说奢侈，但已富足。但她也是一个普通的工薪阶层，靠自己是不能实现的，要深深地依赖先生的努力。
注定那个对她，对孩子来说很重要的人，被需要的更多，要出更多的差，喝更多的酒，装更多的孙子，才可以维持这种家庭的繁荣。
是否可以把开销降下来，把排场省下来？小米也开始行动了，至少六月份她已经取得了初步的成效。
有时候只需要在被诱惑时，按住自己冲动消费的心理，多想想家里还有没有，是否真的需要？能不在外面吃饭的时候就回家吃饭，不吃过度烹调的食物，而是回家选择原汁原味的方式。
放下朋友圈的同时，也放下了网络社交，同时也放下了网络购物。因为尽量减少在手机上的时间，而是多去参与实际劳动，即便只是专心泡一壶茶，看一本书，叠一件衣服，或者只是观察一朵落到头顶的杜英花，更多的将泡在虚拟世界里的时间，转移到具体的生活细节中去。
当然写作又是在手机上和网络中的一种沉浸，暂时还不会连这一步都要放弃，毕竟回归简朴生活，不意味着出世，正如读本中所说，是更多的去关注生活的本来，世界的本来，人类的真相，更少的去制造虚假的繁荣，去放任虚度的光阴。
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