原创 精进学思行 精进学思行 2022-03-19 13:31
这段时间，和我的合伙人一起刷一部热播剧《人世间》，这部剧介绍的是一家人的故事，其中包括很多的人生坎坷和悲欢离合，让我很有触动。这部剧是得到的一个同学推荐的，因为他自己家庭经历过电视剧中的呈现的场景，所以他更加有触动，而我也把这部剧推荐给了我的母亲，她看了几集后也停不下来。
好的故事常常有个突出特点，就是它能塑造丰满而让人印象深刻的角色，这部剧也不例外，而让我印象最深刻的是主角周秉坤，他是周家最小的一个，上面还有一个大哥和一个姐姐。
在这个剧中，周秉坤给我的感觉是老实巴交，用他自己话讲，就是“老疙瘩”，而且在剧的前半部分，还显得有点平庸，因为他的哥哥姐姐都是北大的高材生，而且后来分别进入政府机关和大学，而他却在一个快要倒闭的酱油厂工作，不过后来，和出版社合伙开餐馆，因为自己的勤劳肯干，事业有了不错的发展，家庭的经济条件也得到了提升。
虽然他的事业发展不是很顺利，但他的身上有很多的优秀的品质，值得我们的学习，比如责任感、踏实以及对父母的孝顺，比如，他的母亲因为意外而卧床昏迷2年多，一直是他和他老婆“娟儿”照顾。
而这些优秀品质，是我们常常忽略的，或者是由其自由生长，因为它们常常需要较长的时间才能被人发现，有时甚至对外在的用途也不大，比如你很自律，这个对社会有什么用呢？但如果你具备的是一个外在的硬技能，或者外在取得的巨大成就，就很容易被社会看到。
不过，我相信你也会隐约感觉到，内在品质和外在成就都挺重要的，而且它们有时是相辅相成，就像在《天龙八部》中的扫地僧一样：武功要多高，佛法修为就要多高。而且，我们在欣赏伟大故事的时候，常常不是被主人公的取得的外在成就打动，而是被他们的内在品质感染。
关于这种内在品质和外在成就的关系，我找到了一个目前最形象的比喻，是来自于《小狗钱钱2》，它将其比喻为“甜甜圈”。
什么是“甜甜圈”？在书中，甜甜圈的“圈”(就是可以吃的部分)表示的是金钱和能用钱买的一切，也可以拓展为我们的外在；而甜甜圈中间的孔，代表的是我们的看不见的“内在”。
在《小狗狗钱钱2》中，主角吉娅和哈伦凯普夫妇讨论了甜甜圈的意义，有几个很有意思的结论：
没有中间的孔，甜甜圈就不是甜甜圈了，就如同一个行尸走肉……；
如果把甜甜圈拿走，就不会有什么孔，也就不会有什么内在了……；
完美而幸福的人，都是两者兼备的。
如果从这个视角看，《小狗钱钱1》是教会吉娅修炼外在的圈圈，而《小狗钱钱2》则是帮助吉娅修炼内在的孔。
在《小狗钱钱2》中提到了7个需要修炼的内在品质，我将其归为两类：
对自己：承担责任、勤学不辍
对别人：常怀感恩、友好亲和、鼓励他人、帮助给予、值得信赖。
而我自己印象比较深刻的是承担责任、常怀感恩和鼓励他人，结合我自己的体验，分享给你。
承担责任，这个词听上去有多普通，做起来就有多困难，但也同样就有多重要。在《小狗钱钱2》中，吉娅来到了美国，准备参加一个英语比赛，她的母语不是英语，而刚好有个叫胡博特的对手取笑吉娅，认为她英语太差，根本赢不了比赛。
吉娅很气愤，但同时，她也很认同胡博特的说法，自己的确不行，准备放弃。就在这时，她碰到了一个“好老师”，吉娅分享了自己的想法，于是“好老师”用橙子引导吉娅，让她意识到，橙子无论是被捏、踩还是轧，流出的都是“橙汁”。而回到自己的演讲，无论外界的评价，如果自己想参加这个比赛，就去参加，不要用外在的借口，类似于别人说自己的英语不好。
这让我想到自己的工作，有的时候，我们想做成一件事情，事情本身需要别人配合，而我们常常因为各种原因，碰到不是很配合的人，这个时候，如果我们决心稍微动摇一下， 就容易放弃，而且可以很自然的把自己没有采取行动，归结为别人的原因。
表面上看着不是自己的错，但从结果上看，是自己没有承担责任导致的，所以，承担责任常常意味着，我们不要因为别人的不作为或外在不公平，而放弃我们自己该做的事情。
现实生活中，除了那些不配合我们的人，还有很多是给予我们帮助的人，而对于别人的帮助，我们要常怀感恩，这种感恩不是为了别人，而是为了自己。有研究表明，常常表达感恩，生活的幸福度会更高。
我自己就在尝试这个练习，我每周会记录至少3件别人帮助我的事情，并第一时间表达我的感激，哪怕是很小的事情，比如本周，我在用声学软件处理一个声音文件时，碰到数据不兼容，于是和业内的一个同行请教，他第一时间就把相关的处理文档发我了，我随即表达了感谢。
这只是一个很小的事情，但是常常积累这种感恩事件，我体会到了自己的幸运，感觉到有很多人在帮助我，这的确提升了我的幸福感。而对别人表达了感恩，这也让他们感受到了自己的价值，也更加愿意帮助你，这无形中就给自己营造了一个良好的人际环境。
而还有一种方法，也能增强这种良好的氛围，那就是鼓励他人。我们常常听说，小朋友要多鼓励，其实大人何尝不是呢？我自己就常常受益于这种鼓励，比如我每周都会发一篇文章，就像你现在看到的这个文章，每当看到有人给我点赞甚至是打赏，我都会很受鼓舞，增强了我持续写作的动力，而我能坚持到现在，有一个很重要的鼓励来自于我的合伙人，她几乎会给我每篇文章打赏，而且用金额来表达她对文章的喜爱程度，这让我很受用。
如果你也想鼓励我，不求打赏，但求点赞或留言。因为我体验过这种感觉，所以我也会提醒自己给别人鼓励，比如在工作中，碰到同事做的好的地方，我会主动指出来，一方面可以鼓励到他，其实也是自己学习的机会。
当然，因为篇幅和阅历的原因，我只点到为止，而如果你想修炼自己的内在品质，推荐阅读原书。同时，也推荐一本这方面我觉得不错的书，来自于戴维.布鲁克斯的《品格之路》，这本书通过讲述人物的故事，探讨了优良品质的养成，而且它提供了一个重要的思路——榜样，如果你想养成某个优良的品质，可以找到这方面比较突出的一个人，作为你的参考，从而帮你更具象地体会和练习。
一个甜甜圈，既包含了外在的”圈”，也包括了内在的“孔”，只有两者兼具，才是一个好吃的甜甜圈。
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