【自我成长12】第一次参加拆书帮活动🎡

今天把呼呼扔在了家里，和呼呼爸一起参加了拆书帮的活动，太高兴了，就像老鼠掉进了大米缸～

关于拆书帮，我是去年在诺妈和海豚妈妈的朋友圈见过到它的踪迹。

后来百度找到了它的公众号，按图索骥，找到了上海的组织——喜乐分舵。

同步买了帮主的书《这样读书就够了》，这本书读完，对我的读书生活产生了扎扎实实的影响。我不再贪图读得快，不再计算读多少，而会去思考我读到了什么，我可以去做什么。有了生活实践的应用，我的读书效果大大提高了。

后来因为呼呼生病，错过了喜乐分舵舵主的专场，好在我加上了她的微信，从朋友圈了解到了帮主的一个学习力课程，果断报名了！

这段时间我还参加了诺妈的线上跃读营，也见识到了厦门分舵舵主的柒功的功力，所以对于拆书帮，一直心存好奇。

【自我成长12】第一次参加拆书帮活动🎡

我们今天这场拆书很特别，因为今天有四位拆书家，两个一级，一个二级，一个三级。一级和二级都是进行拆书定级，三级是自由拆。所以我见识到了不同级别的要求和水平是什么样的。我发现，一二级不是很难，只要在控制的时间内，按照标签法的要求，讲解清楚就好。这大大提升了我的自信心，我可以做到。

【自我成长12】第一次参加拆书帮活动🎡

今天拆了四本书，分别是《非暴力沟通》、《聪明人用方格笔记本》、《自控力》、《小狗钱钱》。

拆书环节是这样的：

首先，拆书人自我介绍，简要介绍一下本书概况和作者。

然后，让每一个人阅读拆书页，人手一份。拆书页选用的是原文中的一个片段。2分钟左右的阅读时间。

接着，拆书人讲解自己的理解。包括这个片段的重点是什么、与自己相关的经验（多半是以前没好的失败经验）、自己打算怎么做。讲解完，大家分组或自由讨论，提问与分享。

在这个过程中，我看到了几个闪光点：

第一，拆书家选用的是原文片段，这保证了每位读者都可以与原作者对话。如果现场有高手，他的理解可以超越拆书人本身。之前没有读过这本书也没有关系，可以现场进行阅读，思维碰撞。

第二，拆书的内容有基本的格式，学习主题、学习目标、拆解书籍、原文片段、概括重点、自身经验和规划应用。

这给了拆书家明确的方向，并且规定了模版后，对于初入门的人员来说，避免了随意发挥，非常利于大规模扩张。

【自我成长12】第一次参加拆书帮活动🎡

第三，选书是自由开放的，来自各行各业的人，会选出风格迥异的书籍，对于参与者来说，无疑是一次很好的拓广视野的好机会。比如，今天拆的《聪明人用方格笔记本》，我以前就从未涉列过，听完拆解，很想买一本来看看。还有《小狗钱钱》，关于理财的，听了以后，对于资产，有了一点新的了解。这也是拆书帮的好处。

拆书结束后，我们在南京路吃了一顿日本料理，我决心继续参加拆书帮的活动，自己能够成为拆书家。因为这里有一群爱读书的人，因为我喜欢拆为己用的思想。我也希望有更多的人能够了解它，加入它。

最后，感谢呼呼爸，要不是他，我今天可能就是练车➕带娃，当他听说我很想去参加拆书活动时，就说：“那就立马去呗。呼呼可以请爸妈过来帮忙看着。”

有时候，就是缺少一个推你一把的人，幸运的是，那个推我前进的人，就在我身边。

【自我成长12】第一次参加拆书帮活动🎡