运动的快乐

昨晚，挣扎许久，还是去健身房了，大概可能有一个月没去跳操了。。一直计划去游泳来的。。但夏天太热，又担心小朋友放暑假水池里人多。。总之就是各种拖延之后，好久都没去健身了。

去跳操的感觉还是很好的，上2节课，开开心心的出汗，很愉快。烦恼事儿也都抛之脑后了，真的挺开心的。

我还是要坚持运动，坚持写作，直到那个能量变引发质变的时刻到来！