2023-07-13

今天完成学校的体育任务，先去做引体向上和斜身引体，由于是刚刚开始做，还没感觉出来什么异常。

至于为什么要先做引体向上，是因为上次冲了两趟400米没力气做引体向上。没想到这次跑了引体向上，跑步项目改成了2千米，我跑了三圈就有点累了。

跑完我去练排球，对墙垫。刚垫了一下，就感觉十分疼痛，右臂击球的那个位置稍微碰一下就有疼痛。我：（左摁摁，右摁摁，转一圈，一抽），骨头嘎了一声，然后竟然疼痛消去了大半。那至于为什么会有问题，可能是前天垫的太多了，又是第1次，不习惯。

然后我去摸高，才260cm，然后蛙跳……

回家以后脱下衣服，整件衣服都被汗水浸湿了。吃完饭下地走路，发现右脚小拇指有些疼痛，按揉几下才好。