家庭教育学习分享（74）

作者: 追梦蜂 | 来源:发表于2023-05-05 11:11 被阅读0次

21个方法之4：

如何帮助孩子发现最佳的自我

一个人的反应，感觉和行动，永远是根据他对自身和对周围环境的想象而进行的。

神经系统无法分辨一种体验是想象出来的，还是真实的，在这两种情况下，他都按照大脑所得到的资料自动地做出反应。

1.通过想象驱散父母的消极情绪。

2.通过想象练习改善亲子关系与沟通。

3.通过想象练习改善孩子的天赋和才能。

4.通过想象练习发现更好且真实的自我。

在你的心里的远方，稳定地放置一副自己的画像，然后向前移动并与之吻合。

“替自己画一副失败的画像，就足以使你不可能胜利；替自己生动地画一幅获胜的画像，就足以帮助你大步地迈向成功之路，伟大的人生开始于你心里想象希望你做什么事，成什么人。”

我们目前自我意象的形成，是我们根据自己过往的经验并对自己加以定义所画出来的想象图像，因此，从现在开始，我们完全可以用以前不合适的自我意象的同样方法制造出合适的自我意象。

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