跑步

      今天下午我们去体育场，我爸爸对我们说一共要跑五圈，要匀速前进，手不要左右摆，要前后摆，我就这样跑着，跑着跑着，我感觉自己很累，我就慢慢跑，当爸爸追上我的时候，爸爸对我说要匀速，不要一快一慢，这样很累，我就这样走到了第四圈最后一圈，我本想冲刺，但是实在是太累了，只能慢悠悠的走了一圈。

      今天的跑步告诉路跑步要匀速，不要一快一慢的。