作者
作者：M·斯科特·派克（M.Scott pact）
毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位，他长期从事心理治疗实践，成绩卓越，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”
他曾进入政府心理治疗特殊小组，为越战士兵提供治疗，还曾在美军驻日本冲绳基地担任心理医生
精华解读
总结
关于《少有人走的路》这本书了解到人的原罪就是懒惰，懒惰的背后就是恐惧，樊登老师举了个特别有趣的故事，就是上帝和夏娃的故事，为什么蛇在诱导夏娃去吃智慧果的时候夏娃没有去问上帝这个应不应该吃，而是听了蛇的话直接吃了智慧果呢，因为懒惰，同时也怕上帝责怪不开心，有恐惧心理，结果发生了更令上帝不开心的事
本书主要讲了自律和爱这两大模块，作者说自律分四大原则
1. 推迟满足感
2. 承担责任
3. 忠于事实
4. 保持平衡
对精神贯注和真正爱做了很明确的解释
精神贯注是随时随地就会没有的情绪，它不一定具有生命特征，有可能只是一种感觉那只是欲望，还说了青少年谈恋爱坠入情网原因为对方付出一切甚至生命，那也只是一种欲望，是身体的一种激素，可过了那种兴奋和欲望就可能随时抛弃，所以那不是真正的爱
真正的爱需要全情投入，有自主地选择，奉献情感和智慧，需要心智成熟，还列举了三大原则
1. 学会倾听，尊重
2. 承担风险
3. 尊重对方的独立性
* 全面的自律和真正的爱是成熟的标志
* 害怕直面问题的麻烦和痛苦，所以懒惰，而懒惰阻碍了自律
* 爱是人们自律的原动力，它的表现形式有关注、不惧风险、独立、充分投入、勤于自省平等交流、懂得自律
* 自我界限「伴随着人的长大，自我界限在逐步的清晰」
* 自我界限的拓宽：走出舒适区，努力为件事付出，对自我边界形成永久性的外扩，实现自我成长
作者最后总结了一句话说
他把力量分为两种一种是政治力量，一种是心灵力量，如果我们心灵能够获得力量，就会感觉到舒适愉快，在人生的旅途上稳扎稳打，循序渐进，进步带给我们的愉悦感难以言喻，没有什么比成为人生的专家，熟知自己所做的事情，更让人感觉到幸福的。
我们的心灵越是成熟，就越有可能成为人生的专家，当我们的心智成熟到一定的阶段，我们就会更加谦逊而快乐。
谦逊而快乐：当我们学习了更多的知识，读了更多的书，我们不是变得更加骄傲，不是变得更加狂妄，也不是变得更加急功近利，而是变得更加的谦虚而快乐。
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