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心情不好不坏
坚持就是胜利
坚持控制住自己的内心变化及情绪变化多端
坚持戒色戒烟戒酒
我现在没有什么大的目标，也没有那么多的要求，戒色是目前最为重要的事情，如果每坚持1,2,3个月了就破戒，这样子不是在戒色，是在纵容自己的内心。说实话，戒色是我从青春期发育开始，就得不到一个控制，甚至还学会了撸管行为习惯。我的自制力几乎是没有，在年轻的时候过度手淫习惯，到现在发现跟心爱的女人上床做爱时候，自己的床上功夫差的不行，5分钟之内就完事了，完全享受不到那种性生活中的乐趣。
戒烟，可以说基本上是戒掉了，以后也不会吸烟了
戒酒，酒要时时刻刻惊醒自己，不能过量饮酒，自己醉酒的样子很恶心。
工作注意事项
安全放在第一位，时时刻刻保持头脑清醒
数据问题控制
时间控制
人生格言 ，赢在执行，胜在团结
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星期三 =====================================================...
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本文标题：星期三
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