我们想养成一个习惯,想着每天坚持打卡行动,可往往有时候会因为各种各样的原因偶尔中断一两次。
在这种情况下,有人会懊恼、自责,甚至灰心丧气,觉得自己做不到长久坚持,那就干脆不干了,躺平,结果好习惯没有养成,反而丧失了信心,得不偿失。
有人虽然也会觉得遗憾、可惜,可并不会失去信心,觉得这没什么大不了,重新拾起来,继续来过就行。久而久之,好习惯的养成虽不是一气呵成,可终究是得偿所愿了。
这两天在看《韧性社会》一书,人类社会虽然历经多少风雨灾难,可我们依旧不断在进步,YQ虽然反复无常,可挡不住发展的步伐。
大的人类社会存在一种可贵的韧性,对于个体的人来说,其实又何尝不是如此呢?
刚强的橡树有可能被风雨折腰, 可柔韧的芦苇却能弯腰躲过灾难。韧性,是一种生命的力量。
所以,无需在意一时的失败和小挫折,觉察到自己的情绪,勇敢面对现实,拍拍手,继续前进就行。
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