1、感恩保持运动的自己。在健康账户里多存一毛又一毛钱,挺有成就感的呀。感恩萌每天主动给我发布她的运动情况,激励着我不敢懈怠。谢谢你我爱你。
2、感恩自己有勇气直面内心最怕的事。上周共读华为的内训教材【价值为纲】,有个点触动我了,不同时期有不同的策略,聚焦主航道。这对于鱼跟熊掌都想兼得的人来说太难了,但这不是逃避的理由。对不起请原谅。
3、感恩我在情绪低落时停止内耗依,本能的相信自己。不去想结果如何,深信以做到当下最好的程度。大作业直播没那么多负担。
4、感恩我小胖子主动帮我拿面膜,在我问她是否为了完成任务赚积分时,她大义凛然地否定了,她义正言辞的说是发自内心这么做的。为了让她看到自己的动机是是内在驱动还是外部激励,我试图训练她觉察自己的起心动念。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
我为我生命中发生的一切负全责。
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