期末到了,时间变得多了起来,加上要准备校庆活动,每天都忙到秃头。
(一)
但是真的是因为期末事情多才这么忙吗?
并不是,真正的原因是平时太拖拉,导致一些工作拖延到了期末,再加上期末本身要做的事情,所以才觉得特别忙碌,时间不够用。
在这个过程中,我发现自己的效率特别高。
但这时因为时间紧张所以我们效率变高了吗?
不是的,是因为我改变了行为模式。
(二)
每次时间紧,事情多时,我就会给自己设定一个结界。
在这个结界内,我只专注做一件事。
比如我要写教案,那这个时间段我决定不会去改课件,喝水、上厕所,所有与写教案无关的事情我都不会做。
平常一般1个小时写1个教案,在这样的状态下,一个小时可以写2个半的教案。
所以不是时间紧导致我效率变高。
而是我保持高效的方法和平常不一样。
在一个时间段内仅思考一件事,只做一件事。
(三)
为什么平时做不到,因为没有给自己这样的压力。
平时感觉时间很充裕,没有压力就没有动力,就开始拖拉。
那我能不能改变一下自己的行为模式呢?
当拿到一件事,就告诉自己,立刻完成,是不是会完成得比较快。
这样的效果不一定好,因为当我决定事情不重要时,我还是会拖延。
真正好的做法是找到我真正认为重要的事情,然后给自己规定时间,必须在这个时间内完成,超时就算失败。
现在我要日更,那我能不能改变我日更的时间呢?
不再是11点半前完成,而是一回到家就要写,必须在1个小时内完成,从回家开始计时,超过1个小时就算失败,不知道这样会不会有效果。
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