昕辰：【格物日志】第四十四天2020-07-30

今天团建，没有太参与活动，一是不知道下水，没有准备行头，二是危险，也不想参与。

但当人需要充电宝和纸的时候，我奉献了出来。

我尽量不看手机，融入到当下中。

今天跳绳比赛，得了二等奖，给自己点赞。

照片也还算好看。

也做了视频。

就是裤子有点问题。

跳完绳之后肾疼，自己需要锻炼身体。

另外，跳绳虽不快，但比较稳，也是我的优势。

今天，没有不舒服，不再评判、排斥外界，尽量融入集体，比之前有进步。